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夏天，天气炎热，烦躁的工作日后，

总会期待能寻找一个安静的地方，

让混沌的大脑放空下，

魔都的周边有个这样的美丽乡村，

我们一起去瞅瞅，

约上三五好友，一起去放松放松。

解码新义村

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瓜果飘香

新义村近年大力发展休闲农业。依托特色种植，形成了一年四季、三季有项目的休闲农业发展，如第一季度草莓采摘；第二季度菜花果树花观赏；第三季度桃、梨、葡萄、西瓜采摘等。

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新鲜黄桃

以新义村为主会场的枫泾黄桃节已举办多届。秉承以农为主、以节促销的办节理念，将打造特色品牌、拓宽销售渠道、增加农民收入作为办节宗旨，并不断拓展黄桃节内涵，形成以绿色、健康为主题的美食和运动聚会。

 新义休闲农庄 

庄内有四季果树、春欣桃花、夏赏枇杷、秋摘香梨，呈现了一派怡适优雅的田园水乡风光，令秀美的田野景观更显迷人，带来返璞归真的自然体验。农庄采取市场化运作，有垂钓、烧烤、拓展、采摘、餐饮住宿等游玩项目。

  舒颐休闲农庄  

集聚田园风光、精致园林、农产品展示于一体。依傍五秀湖旅游景点，突出古建筑、人与自然和谐相处、老上海小资情调装饰，面向高端旅游人群。农庄拥有77亩农田，32亩水面作为农产品的展示、体验、销售窗口，使之成为新义村和明星路景观亮点、旅游热点。

新义村位于枫泾镇，地处金山农民画传统艺术地域范围。近来邀请法国艺术家柒先生在新义农庄、老年人活动中心等处创造了系列墙面艺术，用现代画风呈现中国传统人物形象，画风独特，与传统农民画形成明显差异，为新义村打造了浓郁的民族与世界共存、传统与现代交融的艺术氛围。

新义村生态、景观、历史、人文资源，打造了乡村旅游胜地；构建农业体验、乡野生态、乡村人文等三条乡村旅游主线。

这里的村民们，多才多艺，民风淳朴，美丽乡村。

温馨提示：夏天饮食注意

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01

注意增加一些苦味食物

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苦味食物中所含的生物碱具有消暑清热、促进血液循环、舒张血管等药理作用。热天适当吃些苦瓜、苦菜，以及啤酒、茶水、咖啡、可可等苦味食品，不仅能清心除烦、醒脑提神，且可增进食欲、健脾利胃。

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02

注意补充盐分和维生素

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高温季节最好每人每天补充维生素B、维生素C及钙、钠等营养素，这样可减少体内糖类和组织蛋白的消 耗，有益于健康。

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03

注意不可过食冷饮和饮料

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气候炎热时适当吃一些冷饮或饮料，能起到一定的祛暑降温作用。雪糕、冰砖等是用牛奶、蛋粉、糖等制成的，不可食之过多，过量会使胃肠刺激，引起不规则收缩，诱发腹痛、腹泻等疾患。